Stéphanie CARDON
DOULA ACCOMPAGNANTE EN PÉRINATALITÉ ET PARENTALITÉ
Entre Toulon et Hyères - Var ( 83 )
Bienveillance, Partage, Sincérité
Les raisons de faire appel à moi
Que vous soyez parents, futurs parents, parent solo ou simplement là par curiosité, je vous souhaite la bienvenue.
Je vous propose d'être à vos côtés de la grossesse jusqu'au Post-Partum dans la bienveillance, le partage et la sincérité.
Que ce soit à travers des ateliers, des moments d'écoute, une présence à l'accouchement, je partagerai mes connaissances pour que vous trouviez les ressources dont vous aurez besoin pour une parentalité qui vous ressemble.
Stéphanie,
Etre écouté sans jugements
Trouver les ressources en vous pour la parentalité que vous souhaitez
Je vous accompagnerai de la grossesse jusqu'au post-partum en passant par l'accouchement
Apprendre à porter votre bébé
Apprendre à masser bébé
Communiquer avec les signes basés sur la LSF
Prendre du temps pour vous
Pour que vous n'avanciez jamais seul(e-es)
De plusieurs façons... rencontrons nous
 Je fais appel à une doulaPour un soutien moral, de l'écoute de la grossesse à l'accouchement. Je vous écoute, vous entoure et vous soutient. Pour que vous puissiez bien préparer ce jour et le postpartum. |  Je me fais accompagner pour ma parentalitéEt si la parentalité n'était pas si innée ? Sachez que je suis l'écoute active dont vous pouvez avoir besoin. Seul(e) ou en couple, nous aborderons ensemble vos doutes, vos soucis, vos questionnements. |  Je porte mon bébéVenez prendre un temps pour essayer deux types d'écharpes, un sling et choisissez le moyen de portage qui vous convient avant d'investir |  Je masse mon bébéUn moment d'échanges avec votre enfant en apprenant des gestes pour masser bébé. |  Je signe avec mon bébéApprenez à communiquer autrement avec votre enfant grâce à la Langue des Signes Française |  Je célèbre la future mamanVenez prendre un moment où vous vous laisserez bercer par le prendre soin de la part de vos proches |
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 Je rencontre d'autres parentsIl faut tout un village pour élever un enfant. Venez créer votre village en échangeant avec des parents autour d'un thème ou libre. |  Je prends soin de moi après l'accouchement avec un rituel post-accouchementUn temps juste après votre accouchement pour prendre soin de vous |  Je souhaite découvrir le rituel féminin autour du RebozoOffrez vous, ou faites vous offrir ce soin à 4 mains |  Je me forme aux gestes de premiers secoursAbordons ensemble les gestes de premiers secours pour que vous soyez en confiance avec des situations rencontrées |
Mes services
Doula
Nos joies des petits moments de découverte de notre corps qui se transforme aux peurs liés à l'accouchement, en tant que Doula je suis là pour vous accompagner lors de la grossesse, l'accouchement et après la naissance.
Je suis là pour vous écouter quelque soit votre choix de vie. Que vous choisissiez un accouchement à domicile ou en structure, césarienne ou voie basse… je vous laisserai avancer sur votre chemin en ne restant jamais loin.
A travers des lectures, des discussions, vous trouverez les clés pour construire au fil du temps la parentalité qui vous ressemble.
Ma priorité est que vous vous sentiez en pleine confiance dans votre grossesse, seule, ou avec le co-parent.
Accompagnement parental
Devenir parent peut éveiller en nous des peurs, des difficultés. Dans ces moments-là il faut que l'on échange, il faut que l'on puisse exprimer nos ressentis.
Votre entourage va prendre le temps de vous donner des conseils, qui ne seront pas forcément les vôtres.
Lors de nos rendez-vous, nous pourrons échanger sur votre rôle de parent. Je vous aiderai à trouver la confiance en vous pour avancer à votre rythme, selon vos croyances et vos désirs en pratiquant l'écoute active.
Portage
Le Portage Physiologique est un portage qui respecte la position naturelle de l'enfant. Venez découvrir lors d'un atelier différents nouages pour écharpes.
Après avoir échanger sur la base du portage physiologique de votre enfant, vous pourrez faire votre choix dans celle qui vous correspond le plus pour un achat futur. Vous aurez la possibilité de tester deux types d'écharpes ainsi que le sling.
Autres moyens de Portage à venir.
Massage bébé
De la naissance aux 3 ans de votre enfant.
Les ateliers massages permettent de renforcer le lien d'attachement avec votre enfant, d'avoir un moment privilégié dans un moment de détente.
A partir de 18 mois, les ateliers seront plus ludiques pour vous permettre de passer un temps précieux avec votre bébé qui a grandit.
Signer avec bébé
Je vous propose un atelier pour apprendre la Communication Gestuelle basée sur la LSF (Langue des Signes Française).
Lors de ce moment de partage, vous apprendrez les signes pour communiquer avec votre enfant. Il ne s'agit pas de remplacer les mots par des signes mais d'associer les deux.
Rituel féminin autour du Rebozo
Le Rebozo est un châle d'origine Mexicaine, utilisé pour diverses utilisations. Le soin Rebozo est un soin féminin, donné par deux femmes à une autre femme (Avant/Après grossesse ou sans lien avec la maternité).
Le soin est un moment suspendu à recevoir à n'importe qu'elle moment de votre vie. Que ce soit en lien avec la Maternité ou simplement pour un passage de votre vie. (Soin possible 40 jours après avoir donné la vie)
Ce moment de détente, vous permettra de vous recentrer sur vous, de passer un instant de votre vie.
Le soin Rebozo est pratiqué avec 2 praticiennes en 3 temps :
- Massage à 4 mains
- Un moment dans une tente de sudation
- Enveloppements et Serrages du corps en 8 points clés
Le soin sera accompagné d'autres petits Rituels que vous découvrirez lors de votre rendez-vous.
Une intention sera posée de votre part avant de recevoir ce Soin.
Nous pourrons ensuite vous transmettre douceur, chaleur, détente à travers ce Rituel à l'aide du Rebozo.
Cercles de parents
Que vous soyez futurs Parents ou Jeunes Parents, cet atelier a pour but de répondre à vos questions, vos doutes, vos peurs sur votre future parentalité.
Nous échangerons sur la préparation des biberons, les rituels, le sommeil… Je vous montrerai également une technique de change bénéfique pour l'enfant.
Célébration de la femme enceinte
L'origine du Mama-Blessing ou BlessingWay vient des Indiens Navajo d'Amérique. Bless signifiant Bénir en anglais, c'est un moment de partage dans une ambiance remplie d'Amour, d'Encouragement et de Bienveillance.
Prenons le temps de célébrer avec vos proches ce moment de votre vie.
Ces quelques heures seront un moment pour vous honorer, vous faire chouchouter et surtout prendre un temps avec les gens qui vous aiment.
A votre initiative ou pour une amie, différents rituels peuvent être mis en place pour ce partage (Massage, Cuisine, Lectures...)
Un moment rempli d'amour pour prendre soin de la mère.
Un goûter partagé viendra clôturer ce doux moment.
La Cérémonie peut être organisée par surprise pour la Future Maman ou bien par elle-même.
Gestes de premiers secours
Cette formation vous permettra de réagir aux urgences qui peuvent arriver avec votre nourrisson/bambin.
Nous aborderons ensemble les points essentiels pour vous sentir sereins avec votre enfant (Saignements, brûlures, étouffement, cododo…)
Lors de chaque atelier, nous parlerons de la théorie avec ensuite une mise en pratique afin que vous puissiez avoir les bons gestes.
Nous prendrons le temps de répondre à vos questions concernant les situations vues et les différentes mises en situations.
Si vous le souhaitez, le formateur pourra avec vous, voir les dangers potentiels de votre logement.